Montag, 19. April 2021
Sonne mit Waldspaziergang
18.04.2021
Ein sonniger Sonntag. Wir schlafen ziemlich gut au, weil der Gottesdienst erst um 11.30 Uhr beginnt. Ich bin allerdings etwas zu entspannt, so muss der Mann dann doch ziemlich schnell Essen. Ich räume dann mit den Kindern alles zusammen und wir schaffen es noch, bevor der Gottesdienst beginnt, das Wohnzimmer zu saugen und die Wäsche auf den Stand der Dinge zu bringen.
Dann gucken wir Gottesdienst, ich bügle währenddessen. Ich habe einen Anflug von schlechtem Gewissen, während des Gottesdienstes so profane Dinge zu tun, aber andrerseits war es bei mir schon immer so, dass ich mich besser konzentrieren konnte, wenn meine Hände beschäftigt waren.
Als der Gottesdienst zu Ende ist, machen wir uns fertig und gehen dem Mann entgegen. Weit kommen wir nicht, bis vier Kinder angezogen und mit Fahrzeugen ausgestattet sind, vergeht eben doch einige Zeit, vor allem, wenn die Schutzausrüstung für die Inliner erst gesucht werden muss.
Wir drehen noch eine kleine Runde, müssen dann aber erstmal rein, damit K4 schlafen kann.
Mittagspause, Formel 1 und Computer, alle ruhen aus bis K4 wieder wach ist. Dann komme ich auf die geniale Idee, dass wir uns ja ein Eis aus dem Tiefkühlschrank mitnehmen können, also nicht unbedingt zu Eisdiele gehen müssen, um ein Eis zu haben und daher in der Wegauswahl freier sind. Also gehen wir mit Eis in Richtung Wald, K3 sucht nach Tieren (aber Hunde zählen nicht. Und auch nicht nur eine Hummel und ein Vogel) Tja, klappt nicht so richtig, ein Reh wäre gewünscht gewesen, aber der Geräuschpegel spricht nicht dafür...
Macht trotzdem Spaß, die Sonne tut uns allen gut. Ab und an doch der Blick auf's Handy: Wann greift die Notbremse? Dann die Antwort: Für unsere Stadt ab Dienstag. Wir melden K2 für den einen Schultag ab, K1 hätte ohnehin erst Dienstag Wechselunterricht gehabt.
Die Kita hat pädagogischen Teamtag, diese Entscheidung ist also bis Dienstag vertagt, aber wir ahnen ja ohnehin, wohin es gehen wird. Also wieder Lagerkoller ;)
Auf dem Rückweg treffe ich eine befreundete Mutter, immerhin mal eine Begegnung am Rande, die früher so normal waren. Die Kinder finden einen alten Reifen, taufen ihn Schmackes und spielen Reifentreiben. Ich frage mich, in welchem Jahrhundert wir eigentlich sind, den Überblick über Monate hatte ich ja schon lange verloren und ob jetzt 2020, 21 oder 22 ist kann ich auch nur raten. Nun also Jahrhunderte.
K1 "rettet" einen Regenwurm aus dem Wald, tut ihn, gegen alle Warnungen, in die JAckentasche und muss nun sehen, dass wir Recht hatten. Kurz überlegt er aus Trauer auch zu verhungern, aber das überlegt er sich dann doch noch.
Also Abendessen für alle, Ninja Warrior für einige, dann wieder Bett für alle. Auf in eine neue Woche Homeschooling...

Gegessen:
Brötchen, Brezel, Schokocreme
Eis, Magnum Verschnitt
Brötchen, halber Grillkäse, Salat



Sonntag, 18. April 2021
Entspannung
17.04.2021
Meine Güte, das Leben ist so viel schöner ohne Schmerzen. Die Nacht war wunderbar, dann durfte ich auch noch ausschlafen, Kaffee im Bett trinken, besser geht es doch echt nicht.
Dann gab es gemütliches Frühstück, viel Kaffee, noch ein bisschen sitzen bleiben...
Ich machte mich schließlich mit K2, 3 und 4 auf den Weg um eine Wassersprudler Kartusche abzuholen, die ich über Ebay gekauft hatte - da hatte jemand falsch eingekauft, ich hatte bisher keine Erstzkartusche gekauft, weil ich dachte, dass es auch so geht und die sind ja relativ teuer - also Win-Win.
Dann gingen wir noch über den Markt, natürlich funktionierte die Ansage: Einigt euch, was ihr wollt, Himbeeren oder Blaubeeren, nicht, also gab es beides.
Wir blieben auf dem Spielplatz, K4 schlief in der Kraxe und K2 und K3 machten den Spielplatz unsicher. Das ist schon immer lustig zu beobachten. Wenn die beiden Großen mit dabei sind, rennt K3 immer eher hinterher und wird nur minimal einbezogen. Wenn aber K1 nicht mit ist, spielen K2 und K3 wunderbar miteinander - ist ja auch kein anderer da. Es klappt aber inzwischen immer besser auch zu dritt. Die Dynamik wechselt eben immer. Als K4 wach wird, ist auch wieder alles anders.
Natürlich sind dann alle Kinder fürchterlich hungrig, das Frühstück ist ja bald 2 Stunden her, so muss ich Hibeeren und Blaubeeren, aber auch die Erdbeere und einen Teil der Bananen nicht nach hause tragen. K4 versucht sich noch an der Paprika...
K3 pinkelt sich beim Wildpinkeln an, also kommt K1 mit frischen Sachen angerollert, jetzt also alle vier auf dem Spielplatz, es ist auch so schön und niemand sonst ist da, die machen wohl noch alle Wocheneinkauf oder so.
Als der Mann mit seiner Arbeit fertig ist, kommt er noch mit dem Lastenrad hinterher. Es gibt natürlich noch ein Eis und dann machen wir uns erstmal wieder auf den Weg nach Hause.

Zuhause ruhen wir eine Runde aus, ein Kaffee geht noch, dann mache ich mich mit K1 auf eine Joggingrunde - er soll figure running machen, wir laufen also einen Delfin. Das macht mehr Spaß als ich gedacht hätte.
Zurück zu Hause machen wir ein Resteessen, keiner hat nach diesem entspannten Tag Lust zu kochen, also geht es auch so.
K3 und K4 sind platt, die Großen halten noch ein bisschen länger durch.

Das war schön, so entspannt.

Gegessen:
Brötchen, Laugenbrezel, Ei
Malaga Eis
Garnelencurry, Gemüsereste



Freitag, 16. April 2021
Endlich!
16.04.2021
Halbwegs gute Nacht. Der Mann war mit K4 überwiegend im Kinderzimmer, schlief in K3s Bett, damit ich nicht ständig stillen musste, das ist nämlich sehr schmerzhaft.
Entsprechend fit bin ich morgens, ich schaffe alles gut und habe Geduld für die nicht ganz so entspannten Kinder. Die gehen dann auch ganz fröhlich in die Kita, um viertle vor acht fahre ich vom Hof, so früh hat noch nicht mal der Laden auf, in den ich will. Aber ein anderer geht auch, ich bekomme sogar die gewünschten Bälle, was für große Freude bei den Jungs sorgt.
Dann Arbeit, unterbrochen von vielen Telefonanrufen.Einer davon macht einen Termin bei einer Schmertherapeutin für den Mann fest. Super!
Ich versuche einiges umzusetzen, was gestern geplant wurde. Dann brechen wir auf, Kinder abholen, dann Physio für mich. Die gute Nachricht: Keine Blockade. Die schlechte: Wahrscheinlich ein eingeklemmter Nerv, das dauert. Aber der Hinweis erstmal ordentlich Ibuprofen zu nehmen, damit die Entzündung zurückgeht. Mache ich sofort - große Erleichterung. ich komme mir extrem blöd vor, dass ich nicht schon viel früher zu Schmerzmitteln gegriffen habe. Was für eine Erleichterung! Das Leben sieht gleich viel besser aus.
Zuhause dann spätes Mittagessen, dann will ich mich mit einem Kaffee auf die Terrasse setzen. K3 will es sich aber mit mir gemütlich machen, also räumen wir die Sitzkissen aus, holen Decken, machen ihm eine Milch, machen ihm noch eine Milch, trocknen die Sitzkissen, auf die die erste Milch gekippt war und stellen dann fest, dass uns zu kalt ist.
Also gehen wir Eis essen. Logik können wir. Ich gehe mit allen vieren, K1 und K2 gehen früher zurück und haben Chor via Zoom, ich bleibe mit den Kleinen noch eine Runde auf dem Spielplatz. K3 will nicht nach Hause und ist sehr dreijährig auf dem Rückweg. Gar nicht so einfach, wenn K4 auch dabei ist und jeden Blödsinn mitmacht - wenn sie sich wehren kriege ich sie nicht mehr gleichzeitig auf den Arm. Irgendwann endet es mit Tränen von K3, wir vertragen uns und gehen nach Hause.
Zuhause dann Abendessen, Freitagsparty, jetzt Let's Dance bzw Fifa.
Morgen Ausschlafen.

Gegessen:
Joghurt, Erdbeeren, Apfel
Nudeln mit Möhren-Champignon Sauce
Süßigkeiten



viel Arbeit, ein bisschen Bewegung
15.04.2021
Noch so eine furchtbare Nacht. Ich fand keine erträgliche Position. Selten so gern aufgestanden.
Wurde leider auch nicht besser im Laufe des Tages, immer mal wieder war es okay, aber vielfach eben auch nicht.
Vormittagsarbeit war bestimmt durch eine Konferenz, ein paar gute Impulse mitgenommen.
K4 schläft im Fahrrad ein, aber das gibt die Chance, dass er Zuhause noch einen Mittagsschlaf macht, wenn er in der Kita schläft, hat sich das erledigt, da schläft er sich richtig aus.
Mittagessen, dann muss ich nochmal liegen, Wärme bringt ein bisschen Erleichterung und ich zähle die Stunden bis zur Physio.
Trotzdem fahre ich mit K1 mit dem Fahrrad zum Klavier, Autofahren ist auch nicht angenehm und so kriege ich wenigstens Luft. Während K1 spielt, spaziere ich umher. Ich bewundere die beiden orthodoxen Kirchen im Viertel, aber als ich andere russisch orthodoxen Kirche die Regeln für den Religionsunterricht lese (das einzige auf Deutsch, die anderen drei Schukästen ausschließlich auf russisch), bin ich von jedem Neid auf die hübschen Gebäude kuriert: Wenn ich schon lese, dass die Jugendlichen lernen sollen, sich angemessen ehrerbietig zu kleiden muss ich gar nicht mehr weitergucken...
Rückfahrt, schnelles Abendessen, dann Arbeitskonferenz. Die ist zäh, ich würde ich so gern hinlegen, aber ausgeschaltete Kamera käme nicht gut an.
Um halb zehn ist es geschafft, ich gehe schlafen und finde wieder Erwarten eine halbwegs schmerzfreie Position.

Gegessen:
Joghurt, Apfel, Papaya
Gemüsepfanne mit Eiern und Käse
Salat



Schmerzen und so
14.04.2021
Fürchterliche Nacht. Mein Nacken wird immer schlimmer, manchmal weiß ich nicht wohin mit mir. Jammern kann man auch nicht wirklich in einem Haushalt mit einem chronischen Schmerzpatienten...
Trotzdem morgens alles geschafft, Kinder müssen in die Kita, die großen Jungs werden eingeschworen Ruhe zu halten, ich haben eine Konferenz mit den ökumenischen Kolleg:innen. Klappt auch ganz gut. K2 hat ViKo, diesmal ist es etwas ruhiger als gestern, als spontan sein Freund vorbeikam, der technische Probleme hatte.
Ich arbeite und konferenziere, manchmal auch beides gleichzeitig, bis zur Abholzeit.
Kinder abholen, dann Mittagessen. Mir tut mein NAcken so weh, dass ich mich hinlegen muss, allerdings ist es danach fast noch schlimmer. Ich bespreche mit K2, dass ich ihn nicht mit dem Fahrrad zum Cello begleiten kann, wir entscheiden uns für's Auto. Der Cellounterricht findet bei einer befreundeten Familie statt - er ist Physiotherapeut mit eigener Praxis. Ich überwinde meine Abneigung dagegen um HIlfe zu bitten und frage ihn, was ich machen soll mit meinem Nacken, er gibt mir einen Termin für Freitag. Ich bin so erleichtert.
Apropos - meine Eltern haben den Impftermin angenommen, so ein Glück.
Eine Fahrt noch, ich bringe Unterlagen des Mannes weg, die Hoffnung auf Hilfe in diesem Thema verstärkt sich. Zurück nach Hause, Abendessen, dann Bibelstunde. Um halb zehn bin ich fertig und total gerädert.

Gegessen:
Joghurt, Apfel, Papaya (jaha, ich kann auch Variation)
Kartoffelgratin mit Stielmus
Salat



Ehrenamt und Impfangebot
13.04.2021
Ein langer, voller Tag mit eng getakteten Terminen. Normaler morgendlicher Ablauf, die Kinder stehen etwas besser auf, trotzdem sind wir nicht gerade früh an der Kita. Aber es wird.
Viel Arbeit Zuhause, kurz unterbrochen vom Abholen von Unterrichtsmaterial für K2.
Dann weitere Arbeit, am Sonntag wurde eine Bibelstunde angekündigt, die ich jetzt also liefern musste.
Dann Abholzeit, wie gestern auch schon scheint die Sonne, ich setze mich zu K4 ins Lastenrad und wir hoffen auf Vitamin D.
Schnell nach Hause, Mittagessen, dann hab ich im zwei Stunden Takt Termine: Eine Vorstandssitzung im Ehrenamt. Das ist toll, hier können wir wirklich gestalten und gute Entscheidungen treffen - wie kann es sein das eine Praktikantin, die drei volle Tage in der Woche arbeitet, in den Schulzeiten sogar in Vollzeit, nur ein Taschengeld bekommt, dass von der Ausbildungsschule mit 100? empfohlen wird? Da können wir als Trägerverein was gegen machen.
Nächster Termin Kinderarzt, Allergiespritze für K1. Die Kinderarztpraxis ist Impfpraxis und bietet für Großeltern Impfungen mit AstraZeneca an. Ich frage nach, ob das auch für meine Eltern aus einem anderen Bundesland möglich wäre - Ja, kein Problem. Rücksprache mit meinen Eltern, auch sie sind durch die Medien verunsichert, ob sie nicht lieber auf anderen Impfstoff warten sollen, die Entscheidung wird vertagt, aber es wäre möglich, dass sie tatsächlich bald geimpft werden. Ich bin ganz aufgeregt, ich wäre so erleichtert.
Dann schnell nach Hause, Musikprobe als nächster Termin, der Mann hat Brötchen für die Großen geschmiert, wir gehen gleich weiter.
Die Probe schlaucht mich, ich habe immer noch Rückenschmerzen und bin langsam unsicher, ob hier meine Alltagsregel "Was von selbst kommt, wird auch von selbst gehen" greift.
Letzter Termin des Tages als Videokonferenz, gutes Gespräch, neue Perspektive für die Behandlung des Mannes, vielleicht kommt er zeitnah zu einer Schmerztherapie? Das wäre so großartig.

Schnell ins Bett, langer Tag ist um.

Gegessen:
Joghurt, Apfel uuuuuuuuuuuund Erdbeeren :)
Pizza mit Bärlauch und Broccoli
Salat



halber Alltag
12.04.2021
Ach, diese Tage mag ich nicht. Das ist nichts halbes und nichts ganzes und so fühlt es sich am Ende auch an - irgendwie noch letzter Urlaubstag, irgendwie schon wieder Alltag.
Der Wecker um 4.30 Uhr fühlte sich wirklich früh an. Keine Kunst, nachdem ich mich eine Woche ans Ausschlafen gewöhnt hatte. Aber was soll es, ich stand auf, wird ja vom Jammern auch nicht besser.
Der Mann hat sich angewöhnt, wenn er abends nicht schlafen kann schonmal den Frühstückstisch zu decken und das bringt mir fünf Minuten Zeitgewinn. Viel wichtiger ist aber das Gefühl, dass ich nicht für alles verantwortlich bin.
Die Kinder kommen natürlich auch nicht gut aus dem Bett. Die großen Jungs waren abends zu lange aufgeblieben, die kleinen Jungs hatten sich umgewöhnt - es war alles ziemlich zäh. Aber schließlich saßen wir alle auf dem Fahrrad, mit Decke war es auch erträglich und wir waren immerhin vor acht in der Kita, das ist das Minimalziel.
Zurück zu Hause dann einiges an Haushalt, schon ein erster Blick in die Arbeitsemails, nebenbei immer Begleitung von K2, der braucht ein bisschen, um sich in die Distanzbeschulung einzufinden, zumal er auch kein richtiges Material hat, sondern sich an den Wochenplan halten soll, der eigentlich für den Wechselunterricht vorgesehen war...
Als ich mittags die Kinder abhole, fühlt es sich so an, als hätte ich nichts geschafft, aber meinen freien Tag verpasst. Puh. Das Wetter ist so winterlich, sowas erfreut mich ja auch nicht. Ich will Sommer.
Der NAchmittag plätschert auch so dahin. Ich begleite K1 zur Logo, kaufe währenddessen ein. Beim zweiten Laden eine maximal unangenehme Begegnung mit einer Frau, die sich, als eine zweite Kasse öffnet, von hinten durchdrängelt, ihre Waren auf das Band wirft. Ich habe keine Lust auf Diskussion, lasse aber, als ich eine weiter Frau vorlasse, die vor mir angestanden hätte, dass ich das nicht machen würde, mich einfach so vorzudrängeln. Diese antwortet, dass andere (vielsagender Blick auf die Dränglerin) da ja kein Problem mit hätten. Das nimmt die dann zum Anlass zu erzählen, warum sie ja zum Drängeln berechtigt wäre, denn sie hätte es ja so schwer. Es entsteht fast ein Wettbewerb, wer von beiden es ja schwerer hätte und ich frage mich, wo ich hier eigentlich bin. Dass ich kurz vorher mitbekommen hatte, wie ein Mann in Handschellen aus dem Büro abgeführt wurde, tut sein übriges dazu -ich frage mich ernsthaft, ob ich hier noch einkaufen will. Schon klar, seltsame Leute gibt es überall, aber in diesem Laden haben sie erfahrungsgemäß eine besonders hohe Dichte... Immerhin gab es Erdbeeren.
K1 und ich laufen nach Hause, Zuhause Auspacken, ein bisschen Aufräumen, was halt so anfällt. Ich verziehe mich ins Nähzimmer, K4 braucht neue Jeans und da sind die selbst genähten besonders beliebt, weil sie oben Gummizug haben. Die Nähmaschine muss mal gewartet werden, alles nicht mehr gut eingestellt, ich breche ständig Nadeln ab.
Schließlich ist alles geschafft, ich komme nur einen Moment zu spät zum Joggen. Joggingrunde im Hellen, leider mehr Spaziergang als Joggen, danach ist mein ohnehin schon steifer Nacken ziemlich in Mitleidenschaft gezogen, es ist aber auch kalt...
Abends Wer Wird Millionär, früh ins Bett, es wird ja auch nicht später morgen.

Gegessen:
Joghurt, Apfel
Garnelen Curry
Salat